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- 2016.10.12 - 10:56 2016.09.14 - 17:35 147 11
내리막 길이 무서운 미쉘입니다. ^^; 아무래도 발목에 충격이 더 많이 오기때문이지요.
이 제품을 그래서 찾았는데 오늘 내리막이 심한 곳에서 걸어내려오는데 무릎과 발목에 충격이 많이 줄어든것을 느꼈습니다.
한번 참고하시라고 올려봅니다. 제가 구매한 제품은 heavy duty입니다. 산행에는 heavy duty가 classic보다 더 적절한듯 합니다.
클래식이 바닥이 조금 얇습니다
제 발이 신발 디자인에 따라 245 250을 신는데 250은 조금 여유가 항상 있습니다. 천살은 250을 신고 젤을 넣었을때는 편했는데
245신발에 젤을 넣고 신으려하니 신발이 너무 타이트해지더라고요 . 발앞부분에 여유가 없어서 젤을 빼버렸습니다.
젤을 넣을시 신발에 약간의 여유가 있는 신발을 신지 않는다면 젤을 넣을 수가 없습니다
제품이름은
Tuli's Heavy Duty Gel Heel Cups, Regular (Under 175lbs)
https://smile.amazon.com/gp/product/B000MSZT8S/ref=oh_aui_detailpage_o02_s00?ie=UTF8&psc=1
댓글 11
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감사합니다. 예전에 발목문제로 재활 스포츠센터로 가서 3달간 하체강화, 종아리 근육강화하는 운동을 많이 하고 완전 없어졌는데...
에구...다시 생겼네요. 근육운동과 병행하는 것이 중요하죠. 기사 감사^^
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감사합니다.에~고 나 보라고 올리셨네~~병 명이 체중부터 줄이랍니다.
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가끔씩 우리에게 반짝이는 아이디어의 유용한 정보를 올려주시는 미셀님 감사합니다. ^^
이제품 필요한 회원님들도 있을것 같네요.
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미셀님,이제품 산야가 필요한데,필요한 회원님들 주문 받아서 한번에 오더하면 안될까요? 꾸~벅~
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아마존에서 구입하면 개인들 집으로 직접 배달되니 단체구매보다 이게 더 나을듯 합니다:)
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이틀만에 배달 됐고 산행하면서 테스트 하려고 가져갔는데 저보다 더 급한분이 대신 테스트를 했는데 좋다고 하던데요저는 다시 주문 했어요 Tax 포함 $ 12.75 예쁜가격
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감사합니다. 그렇게 하겠습니다.^^
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미셀님. 좋은 정보를 공유해 주셔서 감사합니다.
등산화를 바꿀때 유념해서 한두 사이즈가 큰 것을 사야겠읍니다.
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두사이즈 크게하시면 오히려 발이 신발안에서 여우공간이 많아 발을 잡아줄수 없어 오히려 발에 더 힘이들어갈수있어서 오히려 안 좋을것 같습니다.
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저는 경험적으로 걷다보면 발이 부을때가 있었습니다. 그래서 잘 맞던 신이 꽉 끼는 느낌을 받았었죠.
그래서 고안한 방법이 신은 좀 큰 사이즈를 사고 양말을 두꺼운것으로 구입하고 발목을 조이는 방법입니다.
장점으로는 신발 안에 깔창을 넣어도 꽉 끼는 느낌이 없어서 좋아요.
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정보 감사드립니다. 참고로 아래 내용 링크 걸어 드립니다.
<무릎 통증, 허벅지 근육 키우면 절반 이상 줄어든다>
http://health.chosun.com/site/data/html_dir/2015/08/18/2015081804081.html
간단하게 말하면 근육을 골고루 키우는 겁니다.
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